ก่อนที่จะพลิกหน้าปฏิทินไปยังปีใหม่นี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อที่คุณจะได้พักผ่อนหย่อนใจเพื่อจะเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจของคุณเอง!
ช่วงสิ้นปีนั้นอาจกลายเป็นช่วงที่ท้าทายมากๆ ทั้งอากาศมืดครึ้ม ความเครียดในช่วงวันหยุด และภารกิจต่างๆ ที่ต้องฝ่าฟันในช่วงจะขึ้นปีใหม่ ดังนั้น เราจึงนำเคล็ดลับแสนมีประโยชน์ 6 ข้อมาฝากคุณ โดยจะช่วยฟื้นฟูและเตรียมร่างกายและจิตใจของคุณให้พร้อมรับปีใหม่ สุดท้ายนี้ ขอให้เลือกทำสิ่งที่เป็นผลดีกับตัวคุณเองและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณอยู่เสมอ!
ลองอะไรใหม่ๆ!
คุณอยากลองทำอะไรที่ต่างไปจากเดิมมานานแล้วหรือเปล่า ปีใหม่ที่จะถึงนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะลองที่สุดแล้ว! คุณเอาแต่เลื่อนแผนที่จะไปเรียนดำน้ำมาหลายปีแล้วใช่ไหม ได้เวลาทำให้มันเป็นจริงแล้ว หรือไม่ก็ไปเรียนวาดภาพล้อเลียนดูสิ! ไม่ว่าคุณจะลองทำอะไร ทุกประสบการณ์ใหม่ๆ จะช่วยปลดปล่อยพลังและความมั่นใจในตัวคุณออกมา
สร้างสรรค์กันหน่อย!
จุดประกายไอเดียของคุณและสรรสร้างอะไรใหม่ๆ! ไปเรียนปั้นหม้อหรือวาดภาพก็เป็นความคิดที่ดี การเรียนทำเครื่องประดับที่ให้คุณได้ทำเครื่องประดับของตัวเองก็ช่วยทำให้สมองคุณปลอดโปร่งได้ด้วยเช่นกัน แล้วยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกไหม? เครื่องประดับชิ้นนั้นจะคอยย้ำเตือนให้คุณให้รางวัลตัวเองให้บ่อยขึ้นยังไงล่ะ
ออกท่องโลก!
ชีวิตจะกลายเป็นเรื่องจืดชืดหากไม่ได้สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ๆ ลองไปชมงานนิทรรศการศิลปะและละคร หรือหนีไปใช้เวลาสั้นๆ ในเมืองที่ไม่รู้จัก ร้านกิฟต์ช็อปที่เปิดใหม่ใกล้ๆ บ้านอาจเป็นเป้าหมายในการออกสำรวจครั้งถัดไปของคุณด้วยก็ได้ อยู่ที่เวลานั่นแหละ!
สนุกสนานเข้าไว้!
ต้องยอมรับว่าเคล็ดลับข้อนี้ไม่ใช่เรื่องที่แปลกใหม่นัก แต่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยเลย ดังนั้น ห้ามพลาดเลยนะ พักผ่อนในวันหยุดในห้องแสนสบายของคุณเอง ตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ก็คือ เพลย์ลิสต์เพลงที่ช่วยผ่อนคลาย เทียนหอม และสบู่ฟองฟ่องที่ช่วยบำรุงผิว
ออกไปข้างนอกบ้าง!
ไม่มีอะไรจะช่วยให้คุณกลับมาหัวแล่นอีกครั้งได้ดีไปกว่าการไปสูดอากาศบริสุทธิ์สักสองสามชั่วโมง บ่อยครั้งที่การเดินทางไกล ปีนเขา หรือปั่นจักรยานเล่นก็ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ ตักตวงความสุขกับช่วงเวลาแห่งความสงบนี้ให้เต็มที่ด้วยการแวะพักกลางทางแล้วดื่มช็อคโกแลตร้อนๆ สักแก้ว!
ปล่อยตัวปล่อยใจ!
ชีวิตสวยงามเกินกว่าที่จะห้ามตัวเองไม่ให้ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับสิ่งสวยๆ งามๆ ใช่ไหมล่ะ ถ้าแบบนั้นก็ไม่ผิดอะไรที่จะให้รางวัลตัวเองด้วยของหรูๆ สักหน่อย คอร์สทำสปาครบเซ็ตที่มีการนวดด้วยช็อคโกแลต หรือเมนูแบบ 5 คอร์สแสนละเมียดละไมก็ช่วยปลุกประสาทสัมผัสของคุณได้เช่นกัน!
