เคล็ดลับ 6 ประการในการเติมพลังรับปีใหม่

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter

ก่อนที่จะพลิกหน้าปฏิทินไปยังปีใหม่นี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อที่คุณจะได้พักผ่อนหย่อนใจเพื่อจะเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจของคุณเอง!

ช่วงสิ้นปีนั้นอาจกลายเป็นช่วงที่ท้าทายมากๆ ทั้งอากาศมืดครึ้ม ความเครียดในช่วงวันหยุด และภารกิจต่างๆ ที่ต้องฝ่าฟันในช่วงจะขึ้นปีใหม่ ดังนั้น เราจึงนำเคล็ดลับแสนมีประโยชน์ 6 ข้อมาฝากคุณ โดยจะช่วยฟื้นฟูและเตรียมร่างกายและจิตใจของคุณให้พร้อมรับปีใหม่ สุดท้ายนี้ ขอให้เลือกทำสิ่งที่เป็นผลดีกับตัวคุณเองและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณอยู่เสมอ!

 

ลองอะไรใหม่ๆ!

คุณอยากลองทำอะไรที่ต่างไปจากเดิมมานานแล้วหรือเปล่า ปีใหม่ที่จะถึงนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะลองที่สุดแล้ว!  คุณเอาแต่เลื่อนแผนที่จะไปเรียนดำน้ำมาหลายปีแล้วใช่ไหม ได้เวลาทำให้มันเป็นจริงแล้ว หรือไม่ก็ไปเรียนวาดภาพล้อเลียนดูสิ! ไม่ว่าคุณจะลองทำอะไร ทุกประสบการณ์ใหม่ๆ จะช่วยปลดปล่อยพลังและความมั่นใจในตัวคุณออกมา

 

สร้างสรรค์กันหน่อย!

จุดประกายไอเดียของคุณและสรรสร้างอะไรใหม่ๆ! ไปเรียนปั้นหม้อหรือวาดภาพก็เป็นความคิดที่ดี การเรียนทำเครื่องประดับที่ให้คุณได้ทำเครื่องประดับของตัวเองก็ช่วยทำให้สมองคุณปลอดโปร่งได้ด้วยเช่นกัน แล้วยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกไหม? เครื่องประดับชิ้นนั้นจะคอยย้ำเตือนให้คุณให้รางวัลตัวเองให้บ่อยขึ้นยังไงล่ะ

 

ออกท่องโลก!

ชีวิตจะกลายเป็นเรื่องจืดชืดหากไม่ได้สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ๆ ลองไปชมงานนิทรรศการศิลปะและละคร หรือหนีไปใช้เวลาสั้นๆ ในเมืองที่ไม่รู้จัก ร้านกิฟต์ช็อปที่เปิดใหม่ใกล้ๆ บ้านอาจเป็นเป้าหมายในการออกสำรวจครั้งถัดไปของคุณด้วยก็ได้ อยู่ที่เวลานั่นแหละ!

 

สนุกสนานเข้าไว้!

ต้องยอมรับว่าเคล็ดลับข้อนี้ไม่ใช่เรื่องที่แปลกใหม่นัก แต่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยเลย ดังนั้น ห้ามพลาดเลยนะ พักผ่อนในวันหยุดในห้องแสนสบายของคุณเอง ตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ก็คือ เพลย์ลิสต์เพลงที่ช่วยผ่อนคลาย เทียนหอม และสบู่ฟองฟ่องที่ช่วยบำรุงผิว

 

ออกไปข้างนอกบ้าง!

ไม่มีอะไรจะช่วยให้คุณกลับมาหัวแล่นอีกครั้งได้ดีไปกว่าการไปสูดอากาศบริสุทธิ์สักสองสามชั่วโมง บ่อยครั้งที่การเดินทางไกล ปีนเขา หรือปั่นจักรยานเล่นก็ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ ตักตวงความสุขกับช่วงเวลาแห่งความสงบนี้ให้เต็มที่ด้วยการแวะพักกลางทางแล้วดื่มช็อคโกแลตร้อนๆ สักแก้ว!

 

ปล่อยตัวปล่อยใจ!

ชีวิตสวยงามเกินกว่าที่จะห้ามตัวเองไม่ให้ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับสิ่งสวยๆ งามๆ ใช่ไหมล่ะ ถ้าแบบนั้นก็ไม่ผิดอะไรที่จะให้รางวัลตัวเองด้วยของหรูๆ สักหน่อย คอร์สทำสปาครบเซ็ตที่มีการนวดด้วยช็อคโกแลต หรือเมนูแบบ 5 คอร์สแสนละเมียดละไมก็ช่วยปลุกประสาทสัมผัสของคุณได้เช่นกัน!

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
มาดูกันว่าทำไมคุณจึงควรเลือก Micro-Focused Ultrasound with Visualisation (MFU-V) เพื่อใบหน้าแน่นกระชับ ได้รูปยิ่งขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวด้วยทรีตเมนต์เพื่อความงามและสกินแคร์ เพื่อผิวอ่อนเยาว์ กระจ่างใส ตั้งแต่วัย 20 30 40 และ 50 ปีขึ้นไป
เราจะพูดถึงเทรนด์ “Skip-Care” และวิธีที่คุณสามารถมีผิวสวยโกลว์อย่างเป็นธรรมชาติโดยใช้สกินแคร์ให้น้อยลงควบคู่กับการดูแลผิวด้วยทรีตเมนต์เพื่อความงาม
พบกับวิธีที่จะทำให้คุณมีผิวเรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ และเปล่งประกายไร้ที่ติดุจกระจก
ทรีตเมนต์ด้วยฟิลเลอร์เป็นเทรนด์ใหม่ในวงการความงามที่ทุกคนต่างพูดถึง ตั้งแต่อินฟลูเอ็นเซอร์ชื่อดังไปจนถึงเพื่อนร่วมงานของคุณ เราจะตอบทุกคำถามของคุณในบทความนี้
การที่ต้องมาอธิบายให้คนอื่นเข้าใจว่าคุณพักผ่อนเพียงพอแล้วแม้ดวงตาจะดูอ่อนล้านั้นเป็นเรื่องที่น่ารำคาญใจอยู่ไม่น้อย เรามีคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ Dr. Monika Brück เพื่อมาไขข้อข้องใจให้กับคุณ!
รู้สึกเหนื่อยล้ากับความตั้งใจต่างๆ ที่จะทำในปีใหม่แล้วใช่ไหม ต่อไปนี้เป็น 6 วิธีที่จะช่วยเติมพลังให้จิตใจอันอ่อนล้าของคุณกลับมามีแรงอีกครั้ง
คุณเริ่มเห็นริ้วรอยร่องตื้นบนใบหน้าและลำคอแล้วใช่ไหม ต่อไปนี้เป็น 5 วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้าแบบเห็นผล
ทั้งรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และยังออกมาเป็นธรรมชาติสุดๆ ค้นพบ 6 วิธีที่ฟิลเลอร์ช่วยให้คุณดูดียิ่งขึ้น!
รอยตีนกาคือสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่คุณจะรักษาความอ่อนเยาว์ไว้ได้ด้วยวิธีแก้ง่ายๆ เหล่านี้!
เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา! ก่อนริ้วรอยจะเกิดขึ้นอย่างชัดเจน มาจัดการกับริ้วรอยระหว่างคิ้วด้วย 5 เคล็ดลับนี้กันเถอะ
เบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดียวกันทุกวัน? นี่คือเหตุผล 5 ประการที่คุณควรเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรง
เคยมีคนบอกคุณหรือไม่ว่าคุณดูเศร้าหมองหรือดูไม่สบายใจ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นแบบนั้น ได้เวลาเปลี่ยนหน้านิ่วคิ้วขมวดของคุณแล้ว!
เราใส่ใจและพยายามมากเพียงใดในการดูแลริมฝีปากของเราเพื่อไม่ให้ริมฝีปากแห้งและแตก นี่เป็น 5 วิธีในการดูแลริมฝีปากอันเป็นที่รักของคุณ
Previous
Next
Scroll to Top