把日曆翻到新一年之前，以下6個小秘訣讓您輕易洗滌身心靈！
陰暗天氣，節慶壓力，以及一年將至的掙扎 – 年末可以是很有挑戰性的。為此，以下是6個寶貴的小秘訣，為您的身心充充電，好好迎接新一年。說到底，永遠要做對自己好，能啟發自己的事情！
嘗試新事物！
您是否從很久以前已經想嘗試做些不一樣的事物？新一年就是最好時機啦！一直拖著還沒去學習水肺潛水？是時候去實踐了。或者去學習性感脫衣舞蹈！無論您嘗試做什麼，每個新體驗都能開發您的力量和自信。
發揮創意！
多多發揮創意，並弄出什麼來的，尤其當您在畫畫或上陶藝班。例如自製首飾可以幫助您清醒頭腦，而那件首飾更可提醒您要時常善待自己。
新發現！
當沒有新體驗，人生就會變得單調。去觀賞藝術展覽，去看個戲劇，或者抽點時間在新城市去個短途旅行。街角那家新開的精品店可能讓您有新發現。一切只看您有沒有抽時間去做！
享受其中！
這一個小秘訣的確有點老調重談，但又真是有效，所以不能跳過喔。放自己一天的假，放鬆的待在家，聽聽音樂，點個蠟燭，洗個泡泡澡。
多出外！
出外幾個小時呼吸新鮮空氣最能夠令您頭腦清醒的了。散步、爬山、踏單車都可以試試看。途中可以停下來休息或喝杯熱巧克力，好好利用這些清靜時刻！
放任一下！
人生那麼美好，難道不應該放任享受一下嗎？有時候讓自己豪華一點。全方位水療、巧克力按摩，或者精緻的五道餐，這些都可以喚醒您的感官！
