由南韓名人帶起的護膚10步已成為新常態（即塗上一層層的噴霧、爽膚水、精華、乳液、面霜等）。但同時間使用多種產品可能會引致毛孔閉塞或過敏，尤其敏感性皮膚更甚。不妨試試簡單又恰當的「省略式護膚」，選用多效產品，減少護膚程序，避免使用不必要的產品，亦可減少不同成分互相抵觸而減低或重複效果的機會。減少使用不同產品，除了節省您的時間、金錢和精力之外，只要吸收您的皮膚真正需要的成分，您仍然會得到差不多的護膚效果。
說到護膚，忙碌的千禧世代至為推崇「省略式護膚」，即減省護膚程序。想要趕上潮流？這樣才是「省略式護膚」真正的定義 — 放棄繁複，改為簡易的程序，只使用最基本的產品 — 潔膚水、精華或乳液、面霜和防曬液。想要更佳效果？可以配合接受針對細紋、皺紋和皮膚凹陷的非入侵性或微創醫美療程，例如注射肉毒桿菌素、皮下填充劑，或使用有實時影像的微聚焦超聲波，以獲得長期的效果。而且，有別於一般護膚品，這些療程幾乎即時見效。老實說，每個人都想及時行樂嘛。
護膚品
潔膚水：任何一套護膚程序的第一步都始於好的潔膚水。儘管其功能只是去除臉上污垢和油分，但也最好選擇含有提亮或去角質特性的潔膚水。您亦可使用卸妝潔膚水，同時卸妝和潔膚，更不用事後洗掉呢！
精華或乳液：下一步是挑選精華或乳液（比精華更濃厚濃縮），配有益生菌、玻尿酸、肽、維他命B3，可幫助抗衰老、舒緩暗瘡，讓皮膚保持飽滿。
面霜：護膚程序的最後一步，就是使用面霜，把精華或乳液鎖住。在日間，挑選一款含有抗氧化劑和維他命C的輕盈控油面霜，以保護皮膚對抗日常污染和氧化壓力。最好也含有SPF成分的，那就不用額外塗防曬液了。在夜間，挑選含有維他命A的面霜，在您睡覺的同時加快細胞更新速度；含有細胞間脂質來保護皮膚的天然保濕層；含有舒緩成分如綠茶或洋甘菊粹取物，來改善皮膚發紅及發炎的問題。
醫美療程
皮下填充劑：想要明亮水潤的肌膚，可在淺皮層注射玻尿酸皮下填充劑。由於玻尿酸能夠鎖住1,000倍其重量的水份，所以可充當皮膚的儲水庫，長期幫皮膚保濕，改善皮膚彈性。您亦可選擇烴基磷灰石鈣 (CaHA) 填充劑，刺激膠原蛋白和彈力蛋白的增生，長遠改善皮膚彈性，看起來更年輕。無論您選擇哪款填充劑，接受單次療程後，肌膚都能變得更順滑、水潤光澤，效果可維持幾個月。
肉毒桿菌素：如上所述，一般護膚品只能減淡細紋，如果要延遲皺紋出現或改善現有的皺紋，就需要肉毒桿菌素了。它能幫助放鬆當您說話或做表情時會繃緊的面部肌肉。選用零雜質*的純淨肉毒桿菌素，可減少抗體產生的風險，避免日後療程變得無效。
有實時影像的微聚焦超聲波 (MFU-V)：MFU-V療程能讓皮膚變得緊緻明亮。將微聚焦超聲波能量準確地進入不同深度的皮膚，刺激身體自我修復，膠原蛋白增生。皮膚因而漸漸得到提升，療程部位（如在眉線、頸部或上胸部）的細紋和皺紋得到改善。單次療程效果更長達12至18個月。
今天就跟我們信賴的醫生諮詢哪種醫美療程能讓您的肌膚變得自然亮麗吧！
*杂质是指复合蛋白、无活性神经毒素、鞭毛蛋白和细菌DNA污染物。
Park JY等， 神经毒素杂质：效果威胁回顾。Plast Reconstr Surg Glob Open. 2020年:8(1):e2627
