新一年為自己充電的6個小秘訣

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把日曆翻到新一年之前,以下6個小秘訣讓您輕易洗滌身心靈!

陰暗天氣,節慶壓力,以及一年將至的掙扎 – 年末可以是很有挑戰性的。為此,以下是6個寶貴的小秘訣,為您的身心充充電,好好迎接新一年。說到底,永遠要做對自己好,能啟發自己的事情!

 

嘗試新事物!

您是否從很久以前已經想嘗試做些不一樣的事物?新一年就是最好時機啦!一直拖著還沒去學習水肺潛水?是時候去實踐了。或者去學習性感脫衣舞蹈!無論您嘗試做什麼,每個新體驗都能開發您的力量和自信。

 

發揮創意!

多多發揮創意,並弄出什麼來的,尤其當您在畫畫或上陶藝班。例如自製首飾可以幫助您清醒頭腦,而那件首飾更可提醒您要時常善待自己。

 

新發現!

當沒有新體驗,人生就會變得單調。去觀賞藝術展覽,去看個戲劇,或者抽點時間在新城市去個短途旅行。街角那家新開的精品店可能讓您有新發現。一切只看您有沒有抽時間去做!

 

享受其中!

這一個小秘訣的確有點老調重談,但又真是有效,所以不能跳過喔。放自己一天的假,放鬆的待在家,聽聽音樂,點個蠟燭,洗個泡泡澡。

 

多出外!

出外幾個小時呼吸新鮮空氣最能夠令您頭腦清醒的了。散步、爬山、踏單車都可以試試看。途中可以停下來休息或喝杯熱巧克力,好好利用這些清靜時刻!

 

放任一下!

人生那麼美好,難道不應該放任享受一下嗎?有時候讓自己豪華一點。全方位水療、巧克力按摩,或者精緻的五道餐,這些都可以喚醒您的感官!

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